Insalata di Quinoa
Insalata di Quinoa INGREDIENTI PER 4 PERSONE: -1 tazza di quinoa -2 peperoni gialli, tagliati a dadini
Insalata di Quinoa INGREDIENTI PER 4 PERSONE: -1 tazza di quinoa -2 peperoni gialli, tagliati a dadini
Insalata di Riso INGREDIENTI PER 4 PERSONE: -200 g di riso -1 tazza di piselli freschi o
Sushi Vegetariano INGREDIENTI PER 4 PERSONE: -Fogli di alga nori -per sushi -Acqua -Aceto di riso -Zucchero
Avocado Ripieno INGREDIENTI: -2 avocado maturi -150 g di funghi champignon -1 peperone rosso -2 gambi di
Hamburger Vegetariano INGREDIENTI: -1 scatola di ceci cotti (400g) -1 carota, grattugiata -1 cipolla rossa, tritata finemente
Melanzane Ripiene di Carne Macinata, Verdure e Quinoa INGREDIENTI PER 4 PERSONE: -4 melanzane grandi -500g di
Pancake alla Banana INGREDIENTI: - 1 tazza di farina 00 - 1 cucchiaio di zucchero - 1
Carbonara Vegetariana INGREDIENTI PER 4 PERSONE: - 400 g di spaghetti - 200 g di piselli -
Frittelle di Verdure, Ceci e Formaggio INGREDIENTI PER 4 PERSONE: -1 tazza di ceci lessati -1 tazza
Paella Vegetariana INGREDIENTI PER 6 PORZIONI: -Riso Arborio 600g -Paprika 30g -Olio extravergine d'oliva q.b. -Zafferano 2